สายตา 7 ถึง 8 สองตาผิด เมื่อคนถึงวัยกลางคน การปรับลดลงของความสามารถในสายตาของพวกเขา และพวกเขามีแนวโน้มที่จะสายตายาวตามอายุ แต่ก็มีหลายคนที่คิดว่า หลังจากสายตาสั้นไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสายตายาว เพราะสายตาสั้นและสายตายาวสามารถชดเชยได้จริงหรือ จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีสายตายาวตามอายุ ชื่อทางวิชาการสำหรับสายตายาวตามอายุคือ สายตายาว สายตายาวตามอายุหมายความว่า

เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการปรับสายตาจะลดลง และมองเห็นสิ่งต่างๆ ในระยะใกล้ได้ยาก ไม่ใช่โรค แต่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา ซึ่งมักจะเริ่มปรากฏเมื่ออายุประมาณ 40 ถึง 45 ปี อาการที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่ง ของสายตายาวตามอายุคือความยากในการมองใกล้ ในชีวิตประจำวัน มักจะแสดงอาการเมื่อยล้าตาเมื่อดูโทรศัพท์มือถือ เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วโทรศัพท์มือถือจะอยู่ใกล้ นอกจากนี้ภาพซ้อนและลักษณะที่ปรากฏไม่ชัดเจน ของรอยพิมพ์เล็กๆ บนโทรศัพท์

นั่นก็เป็นสัญญาณของสายตายาวเช่นกัน นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่าหลังจากใช้ดวงตา อย่างใกล้ชิดเป็นเวลานาน ตาจะบวม ตาเจ็บและแม้แต่ดวงตาก็เจ็บปวดและปวดศีรษะ ซึ่งอาจเป็นอาการของสายตายาวตามอายุได้ ผู้ป่วยสายตาสั้นจะมีสายตายาวตามอายุหรือไม่ ประการแรก จำเป็นต้องชี้แจงให้ชัดเจนว่า ภาวะสายตายาวตามอายุนั้น แตกต่างจากอาการของ สายตา ยาวตามอายุภาวะ ของภาวะสายตาสั้นที่ลดลง มีความคล้ายคลึงกัน แต่อาการอาจแตกต่างกันไป

ซึ่งสัมพันธ์กับสภาวะการหักเหของแสงเดิม ตัวอย่างเช่น คน A B และ C มีอายุเท่ากัน หลังจากการตรวจสอบ พวกเขาทั้งหมดมีสายตายาวตามอายุ 150 องศา แต่ A และ C พบว่ายากที่จะมองเห็นอย่างใกล้ชิด แต่ B ไม่มีประสิทธิภาพเลย ทำไม เดิม A เป็นไฮเปอร์โอปิก 100 องศา ตอนเด็กๆ มองเห็นไกลและใกล้ได้ชัดเจน พออายุ 45 ปี ก็ยังมองได้ไกล แต่มองใกล้ๆ ก็เหนื่อยมากขึ้นทุกที ต้องการเพื่อใช้พลังงานในการปรับมากขึ้น

แต่สายตายาวตามอายุดูเหมือนจะมีพลัง ในการปรับที่อ่อนแอกว่า และ A มีปัญหาอย่างเห็นได้ชัดเมื่อมองเข้าไปใกล้ เดิมบีเป็นคนสายตาสั้น 100 องศา เมื่อตอนที่เขายังเด็ก การมองเห็นไกลของเขาน้อยกว่า 1.0 และเขาไม่ได้สวมแว่นตาหลังจากอายุ 45 ปี การมองเห็นในระยะไกลของเขา ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก และการมองเห็นระยะใกล้ของเขาก็ยังคงอยู่ชัดเจน เหตุผลก็คือการมองเห็นในระยะใกล้ จำเป็นต้องใช้กำลังในการปรับน้อยลง

แม้ว่าคุณจะมีสายตายาวตามอายุ พลังในการปรับที่อ่อนแอ ก็ยังสามารถตอบสนองต่อความต้องการ ในการมองใกล้ขึ้นได้ และจะไม่มีอาการสายตายาวตามอายุ C และ B ก็สายตาสั้นเช่นกัน 100 องศา เพื่อให้เห็นระยะห่างได้ชัดเจนจึงใส่แว่นสายตาสั้น 100 องศา พออายุ 45 ปีก็ยังต้องใส่แว่นดูระยะทางจะสบายกว่า เพื่อดูแบบถอดแว่น เหตุผลก็คือ หลังจากใส่แว่นเพื่อแก้ไขสายตาสั้นเดิม C ยังคงต้องการพลังการปรับแบบเดียวกับเอ็มเมโทรเปีย

เมื่อมองใกล้และการดำรงอยู่ของสายตายาว ตามอายุทำให้พลังในการปรับ ไม่สามารถตอบสนองความต้องการได้ ดังนั้น การมองเห็นระยะใกล้จึงไม่ชัดเจน และสภาพหลังเลนส์ไม่ชัดเจน คล้ายกับ B จะเห็นได้ว่าไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือเอ็มเมโทรเปีย สายตายาวก็จะปรากฏขึ้น ข้อแตกต่างคือ สายตาสั้นอาจไม่แสดงอาการของสายตายาว ตามอายุอย่างชัดเจน ในขณะที่อาการของภาวะสายตายาว อาจปรากฏขึ้นเร็วขึ้นและชัดเจนมากขึ้น

นอกจากภาวะการหักเหของแสงแล้ว พฤติกรรมการใช้สายตา พฤติกรรมการใช้ชีวิต ล้วนส่งผลต่อการทำงานของสายตายาวตามอายุ ตัวอย่างเช่น ภายใต้ภาวะการหักเหของแสง ที่คล้ายคลึงกันและสายตายาวตามอายุ ผู้สูงอายุที่ชอบแก้ไขภาพมักจะรู้สึกเมื่อยล้าทางสายตา มากกว่าผู้สูงอายุที่ชอบเขย่าเบาๆ สายตายาวสามารถทำอะไรได้บ้าง ประการแรก ปรับสภาพแวดล้อมเพื่อลดอาการ สายตายาวตามอายุที่เพิ่งปรากฏขึ้น อาจแสดงให้เห็นว่าความต้องการแสง

รวมถึงความเปรียบต่างสูงขึ้นเท่านั้น แสงในร่มสามารถปรับปรุงได้ และสามารถใช้แสงคู่ได้ โดยวางโคมไฟตั้งโต๊ะไว้ระหว่างหนังสือกับดวงตา ซึ่งไม่เพียงแต่เพิ่มความคมชัดของการอ่านเท่านั้น แต่ยังทำให้รูม่านตาหดตัว เพิ่มความลึกของโฟกัส และปรับปรุงการมองเห็น นอกจากนี้คุณสามารถปรับขนาดแบบอักษร และสีของการอ่านได้อย่างเหมาะสม และโดยทั่วไปแล้ว การอ่านขาวดำจะแยกแยะได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือ ในระยะใกล้เป็นเวลานานเพื่อไม่ให้เกิดอาการตาล้า เช่น ปวดตา ปวดตา ให้ใส่ใจกับการมองใกล้และมองไกลร่วมกัน

ประการที่สอง สวมแว่นเพื่อแก้ไขการมองเห็น การใส่เลนส์สายตายาวตามอายุ นั้นดำเนินการบนพื้นฐานของสภาวะการหักเหของแสงเดิม ขั้นแรก ให้พิจารณาว่าสภาวะการหักเหของแสงเดิมคือ สายตาสั้น สายตายาว หรือเอ็มเมโทรเปีย จากนั้นจึงกำหนดระดับ ของสายตายาวตามอายุ เลนส์สุดท้ายที่จะใส่คือการเพิ่ม สายตายาวเลนส์เดิม สภาพตาที่แตกต่างกันจำเป็นต้องติดตั้งแว่น อ่านหนังสือที่เหมาะสม ขอแนะนำให้ไปที่สถาบันทางการแพทย์ อย่างเป็นทางการสำหรับการติดตั้ง และเมื่ออายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พลังของเลนส์สายตาสั้นจำเป็นต้องปรับให้เหมาะสม

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ เขียน อธิบายวิธีใช้โน้ตการ์ดในการเขียน และการใช้กล่องใส่นามบัตร