ห้องน้ำหอพัก ในห้องน้ำที่บ้านของคุณสะดวกสบาย บางทีก็น่าอยู่ กลิ่นลาเวนเดอร์ ผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม ม้วนกระดาษชำระม้วนแล้วม้วนเล่า คุณสามารถนั่งหรือยืนได้อย่างเป็นส่วนตัว อ่านนิตยสาร อาบน้ำ หวีของคุณ มีดโกน แม้กระทั่ง การไปเรียนที่วิทยาลัยทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไป ตอนนี้คุณต้องแชร์ห้องน้ำสาธารณะกับอาคารที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้า ส้วมตัน กระดาษทิชชูที่สกปรกถูกโยนทิ้งเกลื่อนกลาดบนพื้น ฉี่ของใครข้างโถส้วมและคราบตรงอ่างล้างหน้า

ห้องน้ำรวม ไม่มีอะไรเหลือเลย เช่นเดียวกับห้องน้ำสาธารณะอื่นๆ ก๊อกเป็นแหล่งรวมความสกปรกและเชื้อโรค โดยที่ในห้องน้ำมีเชื้อโรคมากกว่าห้องอื่นๆทั่วไป ทุกครั้งที่คุณกดชักโครก จะมีน้ำเน่าๆที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียส่วนใหญ่ มาจากอุจจาระ รวมไปถึงแปรงสีฟัน หลอดยาสีฟัน สบู่และลิปสติก

เมื่อพิจารณาจากสิ่งที่เราเพิ่งบอกคุณ โดยที่คุณคิดว่ามันปลอดภัยไหมที่จะซ่อนแปรงสีฟัน มีดโกน และอุปกรณ์อาบน้ำอื่นๆในห้องน้ำของหอพัก หรือห้องของคุณดีกว่ากัน ก่อนที่คุณจะตอบ หายใจเข้าลึกๆกลั้นจมูกและอ่านต่อไป ดร.ชาร์ลส เกอร์บา ใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องน้ำ นักจุลชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาเป็นหน่วยงานระดับแนวหน้าของโลกเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในและใกล้กับห้องน้ำ

เขาใช้เวลาส่วนหนึ่งของชีวิตการทำงานเพื่อศึกษาว่าหยดน้ำจากโถสุขภัณฑ์เคลื่อนตัวไปยังส่วนอื่นๆของห้องน้ำได้อย่างไร ครั้งหนึ่งเขาใช้แสงแฟลชถ่ายภาพไทม์แลปส์ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีคนกดชักโครก เขาพบว่าหยดน้ำพุ่งออกจากชามด้วยความเร็วมหาศาล แต่ละหยดเต็มไปด้วยแบคทีเรียและไวรัสที่มองไม่เห็น กลับบ้าน เก็บแปรงสีฟันไว้ในตู้ยา

ถึงกระนั้น ห้องน้ำของหอพักก็ค่อนข้างสะอาดเมื่อเทียบกับห้องอาบน้ำฝักบัวของหอพัก หลังนี้เป็นจานเพาะเชื้อขนาดใหญ่ การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยซิมมอนส์ ศูนย์สุขอนามัยและสุขภาพในบ้านและชุมชน พบว่าพื้นห้องอาบน้ำเป็นพื้นผิวที่มีการปนเปื้อนมากที่สุดในหอพักของวิทยาลัย ห้องอาบน้ำซึ่งมีสภาพแวดล้อมที่ชื้นและชื้นมีแบคทีเรียมากกว่าที่นั่งชักโครกถึง 40 เท่า 13 เปอร์เซ็นต์ ของพื้นห้องอาบน้ำที่นักวิจัยศึกษามีแบคทีเรียในอุจจาระ

ในขณะที่ 20 เปอร์เซ็นต์ปนเปื้อนสเตรปโตคอคคัส ซึ่งเป็นแบคทีเรียทรงกลมที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อ เช่น สเตรปโธรทและไข้อีดำอีแดง จุลินทรีย์อื่นๆแฝงตัวอยู่ในห้องอาบน้ำด้วย เชื้อราเป็นที่แพร่หลายและเป็นปัญหาอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้โรคหอบหืด หรือโรคทางเดินหายใจอื่นๆเชื้อราอื่นๆสามารถทำให้เกิดเท้าของนักกีฬา การติดเชื้อที่ผิวหนัง การติดเชื้อที่เล็บ และอาการคัน โดยเรียกอีกอย่างว่าสังคัง

หากคุณคิดว่าห้องอาบน้ำสาธารณะเป็นดินแดนเชื้อโรคที่ไม่มีคนอยู่ คุณคงไม่อยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่อ่างล้างจาน โดยเฉพาะที่ก๊อกน้ำ เชื้อโรคต่างๆหลายพันชนิดเกาะอยู่ที่ด้ามจับของก๊อกน้ำอ่างล้างจาน รวมถึงเชื้อสแตปฟิโลคอคคัส ออเรียส ที่ดื้อต่อเมธิซิลลิน หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า MRSA แม้แต่ก๊อกน้ำแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่ไม่สัมผัสก็เป็นส้วมซึม

การศึกษาของมหาวิทยาลัยจอนส์ฮอปกินส์ พบว่าครึ่งหนึ่งของตัวอย่างที่ได้จากก๊อกน้ำตาอิเล็กทรอนิกส์ปนเปื้อนเชื้อสกุลลีจิโอเนลลา ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคลีเจียนแนร์ นักวิจัยคาดการณ์ว่าชิ้นส่วนของก๊อกน้ำอิเล็กทรอนิกส์อาจดักจับแบคทีเรีย ทำให้เชื้อสกุลลีจิโอเนลลา เพื่อขยายพันธุ์ เติบโต และซึมเข้าสู่แหล่งน้ำ และเข้าสู่ร่างกายของคุณในที่สุด

พื้นห้องน้ำสาธารณะรวมถึงห้องน้ำในหอพักของคุณก็สกปรกเช่นกัน ดร.ชาร์ลส เกอร์บา หรือที่รู้จักในชื่อดร.เจิม กล่าวว่ามีแบคทีเรียประมาณ 2 ล้านตัวอาศัยอยู่บนพื้นทุกตารางนิ้ว ซึ่งมากกว่าพื้นผิวสุขภัณฑ์ประมาณ 200 เท่า และที่ทำให้คุณสาวๆตกใจก็คือ ตู้ทิ้งผ้าอนามัยก็เต็มไปด้วยเชื้อโรคเช่นกัน วิธีเอาตัวรอดใน ห้องน้ำหอพัก ตอนนี้คุณทำรายได้เต็มที่แล้ว นักศึกษาวิทยาลัยจะทำอะไรได้บ้าง หากคุณกำลังคิดจะใช้ของใช้ในห้องน้ำในห้องพักรวม

โปรดจำไว้ว่าห้องพักรวมโดยทั่วไปไม่ได้ปลอดเชื้ออย่างแน่นอน จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยซิมมอนส์ นักเรียน 56 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาไม่เคยทำความสะอาดตู้เย็นในห้องพักรวมเลย แล้วไง พิจารณาว่าที่จับของตู้เย็นในห้องพักรวมมีแบคทีเรียมากเป็นสองเท่าของโถส้วมในห้องน้ำรวมของคุณ นักวิจัยพบว่าที่จับตู้เย็นส่วนใหญ่ปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียในอุจจาระ

แม้ว่าจะมีแมลงมากมายแฝงตัวอยู่ในห้องน้ำของหอพัก แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และล้างมือบ่อยๆคุณน่าจะปลอดภัย สิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดโรคส่วนใหญ่ เช่น สิ่งมีชีวิตที่มีหน้าที่ในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานบนพื้นผิวของฝารองนั่งชักโครก เป็นเรื่องยากสำหรับสัตว์เหล่านี้ที่จะคลานไปตามท่อปัสสาวะหรือระบบสืบพันธุ์ของคุณ หรือแม้แต่บาดแผลที่ก้นของคุณน่ารู้ใช่มั้ย

ถึงกระนั้น คุณก็ต้องเก็บแคดดี้อาบน้ำไว้ที่ไหนสักแห่ง และหอพักสุดโสโครกของคุณก็เป็นที่ที่สะดวกที่สุด เพื่อช่วยลดความเสียหาย ให้ทิ้งอุปกรณ์อาบน้ำและเครื่องสำอางทั้งหมดของคุณลงในถังขยะทุกสองสามเดือน เครื่องสำอางส่วนใหญ่มีสารกันบูดที่สามารถฆ่าแบคทีเรียธรรมดาได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณปลดล็อกแพ็กเกจแล้ว

ก็เป็นช่วงเปิดฤดูกาลของเมย์เบลลีนนอกจากนี้ เครื่องสำอางที่เสื่อมสภาพจะสูญเสียความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรีย การทำความสะอาดฟองน้ำแต่งหน้าทุกครั้งหลังใช้ และห้ามแต่งหน้าโดยเด็ดขาด คุณกำลังเช็ดเชื้อโรคของคนอื่นบนใบหน้าของคุณ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและครีมอาบน้ำมีอายุการเก็บรักษาหกเดือน ทิ้งไปก่อนถ้าคุณกลัวจุลินทรีย์ในห้องน้ำ นอกจากนี้ ล้างแปรงผมสองครั้งต่อสัปดาห์ด้วยสบู่และน้ำ

ข้อควรระวังที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม ใช้รองเท้าของคุณเพื่อกดชักโครก หลังจากล้างมือแล้ว ให้ใช้กระดาษเช็ดมือปิดก๊อกน้ำและเปิดประตู สวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าอาบน้ำ ใช้เจลล้างมือ ใช้ฝารองนั่งชักโครก เก็บอุปกรณ์อาบน้ำของคุณไว้ในถุงพลาสติกและเปลี่ยนใหม่เป็นระยะๆ ใช้คอกแรกในห้องน้ำ ไม่น่าเชื่อว่าคอกแรกมักจะสะอาดที่สุด นั่นเป็นเพราะผู้คนที่ต้องการความเป็นส่วนตัวมักจะไปที่แผงด้านหลัง

บทความที่น่าสนใจ : เบียร์ แนวคิดที่จะรักษาแรงดันภายในถังด้วยการป้อนคาร์บอนไดออกไซด์