อารมณ์ เรียนรู้ว่าเหตุใดความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ จึงมีความสำคัญในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก และวิธีที่คุณสามารถใช้มันเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณ เพิ่มความสนิทสนม เชื่อมต่อ และสร้างความรักที่ยืนยาว ความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ ส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร เป็นความลับของความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ยั่งยืน ส่วนใหญ่เป็นเพราะมันทำให้เราตระหนักอย่างยิ่งถึงการเปลี่ยนแปลงทั้งเล็กและใหญ่ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในตัวเราและผู้อื่น

ด้วยการสร้าง ความฉลาดทางอารมณ์ ของคุณ คุณจะมีความละเอียดอ่อนที่เราแต่ละคนแสวงหาในคนสำคัญเสมอ คุณจะสัมผัสได้โดยอัตโนมัติผ่านการตระหนักรู้และการเอาใจใส่ การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในพลวัตของความโรแมนติกของคุณที่ส่งสัญญาณถึงความจำเป็นในการดำเนินการ เรามีศักยภาพที่จะบรรลุถึงความรักในแบบที่เราทุกคนใฝ่ฝันความใกล้ชิดลึกซึ้ง ความกรุณาซึ่งกันและกัน ความมุ่งมั่นที่แท้จริง ความห่วงใยจากใจจริงเพียงเพราะความเอาใจใส่

ความสามารถโดยกำเนิดของเราในการแบ่งปันประสบการณ์ทางอารมณ์ แต่การจะไปให้ถึงขีดสุดของความโรแมนติกนั้น เราจำเป็นต้องมีทักษะทั้งหมดของ ความฉลาดทาง อารมณ์ ที่สูง การรับรู้ทางอารมณ์ที่เฉียบแหลมเพื่อหลีกเลี่ยงการหลงผิดหรือความลุ่มหลงในความรักที่ยั่งยืน การยอมรับที่จะสัมผัสกับอารมณ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์หากปล่อยให้เปื่อยเน่า และการรับรู้อย่างตื่นตัวเพื่อประเมินเราว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผล

สร้างความสัมพันธ์โรแมนติกที่ฉลาดทางอารมณ์ เราไม่จำเป็นต้องเลือกคนรักผิด ลงเอยด้วยการแต่งงานที่ล้มเหลวหลายครั้ง หรือปล่อยให้ความรักซึมซาบออกจากความสัมพันธ์ระยะยาวของเรา เราไม่ต้องปล่อยให้ความต้องการที่ขัดแย้งกันเกิดขึ้นระหว่างคนสองคนที่รักกัน เราไม่จำเป็นต้องยอมจำนนต่อความเบื่อหน่ายหรือทะเลาะเบาะแว้งในชีวิตรักของเรา เรามีศักยภาพที่จะบรรลุถึงความรักในแบบที่เราทุกคนใฝ่ฝัน ความใกล้ชิดลึกซึ้งและความเมตตาต่อกัน

ความมุ่งมั่นอย่างแท้จริง การเอาใจใส่ด้วยจิตวิญญาณเพียงเพราะความเห็นอกเห็นใจและความสามารถโดยธรรมชาติของเราในการแบ่งปันประสบการณ์ทางอารมณ์ แต่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านความสัมพันธ์ เราต้องการทักษะทั้งหมดที่มี ความฉลาดทางอารมณ์สูง การรับรู้อารมณ์อย่างชาญฉลาดเพื่อหลีกเลี่ยงการหลงผิดหรือความหลงใหลในความรักที่ยั่งยืน การยอมรับที่จะสัมผัสกับอารมณ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์หากปล่อยให้เปื่อยเน่า และตื่นตัวตื่นตัว

เพื่อให้เรารู้ว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผล โชคดีที่ ความฉลาดทางอารมณ์ ของคุณไม่จำเป็นต้องถึงจุดสูงสุดก่อนที่คุณจะเริ่มต้นความรัก อันที่จริงแล้ว สำหรับหลายๆ คน การตกหลุมรักเป็นแรงกระตุ้นในการเรียนรู้หัวใจเสียใหม่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคู่รักที่หลงใหลลึกซึ้งที่สุดบางคนจึงอยู่ในวัย 80 พวกเขาค้นพบว่า ความฉลาดทางอารมณ์ สูง 2 อย่างรวมกันทำให้ความโรแมนติกที่ไม่เคยหยุดเติบโต ไม่เคยสูญเสียความตื่นเต้น และเสริมสร้างความแข็งแกร่ง

ให้กับทั้งคู่เสมอ ทั้งรายบุคคลและส่วนรวม แสวงหาการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของคุณอย่างจริงจัง เมื่อคุณก้าวข้ามความกลัวการเปลี่ยนแปลง คุณจะพบว่าความแตกต่างไม่ได้แปลว่าแย่ลงเสมอไป สิ่งต่างๆ มักจะออกมาดีกว่าที่เคยในด้านของการเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์เป็นสิ่งมีชีวิตในตัวเองและโดยธรรมชาติจะต้องเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์ใดๆ ที่ไม่ได้รับการผลักดันไปสู่การเติบโตแบบที่คุณต้องการจะเลื่อนไปสู่การเปลี่ยนแปลงแบบอื่น

อาจเป็นแบบที่คุณไม่ต้องการความสามารถของคุณในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงนั้นตอบแทนด้วยความกล้าหาญและการมองโลกในแง่ดี ถามตัวเองว่าคนรักของคุณต้องการสิ่งใหม่จากคุณหรือไม่ คุณจำเป็นต้องกำหนดเวลาเพื่อประเมินร่วมกันอีกครั้งหรือไม่ อิทธิพลจากภายนอกเรียกร้องให้คุณเปลี่ยนแปลงบทบาทของคุณหรือไม่ คุณมีความสุขเหมือนที่คุณเคยเป็นหรือไม่ หากไม่มี ความฉลาดทางอารมณ์ คำถามเหล่านี้มักจะน่ากลัวเกินกว่าจะเผชิญ

คู่รักจำนวนมากจึงเพิกเฉยต่อสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงจนกว่าจะสายเกินไป มองความท้าทายที่คุณพบเป็นโอกาสมากกว่าปัญหา ความกล้าหาญและการมองโลกในแง่ดีของคุณช่วยให้คุณมองว่าภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเป็นปัญหา แต่เป็นโอกาสที่ท้าทาย คุณสองคนมีความคิดสร้างสรรค์แค่ไหน เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องตำหนิกันและกันสำหรับอารมณ์ของคุณ คุณจะไม่ถูกควบคุมโดยความทรงจำทางอารมณ์ด้านลบ และคุณก็พร้อมที่จะไม่ทำผิดซ้ำรอยเดิม

เมื่อคุณมีความฉลาดทางอารมณ์ สูง คุณจะหลุดพ้นจากความซ้ำซากจำเจ และคุณสามารถลงมือแก้ปัญหาอย่างมีไหวพริบได้ คุณสามารถพบกับความแตกต่างระหว่างคุณกับวิกฤตการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นการเชื้อเชิญให้ค้นหากันและกัน ท้าทายให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น เคารพทุกความรู้สึกที่คุณมีต่อกัน เราไม่ได้รู้สึกยินดีเสมอไปกับสิ่งที่เราค้นพบเกี่ยวกับคนที่เรารัก แต่เมื่อเป็นเรื่องของอารมณ์ ก็จำเป็นต้องยอมรับมันทั้งหมด การมีความรักไม่ได้หมายความว่าไม่เคยรู้สึกโกรธ ผิดหวัง เจ็บปวดหรืออิจฉา

วิธีที่คุณปฏิบัติต่ออารมณ์นั้นขึ้นอยู่กับคุณ สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกถึงมันจริงๆ ความสัมพันธ์หลายคู่ถูกทำลายด้วยการตำหนิ และคู่รักหลายล้านคู่พลาดความใกล้ชิดอย่างลึกซึ้งเพราะความละอายใจ ทั้งสองเป็นเศษซากที่โหดร้ายของความโกรธ ความกลัว และความวิตกกังวลที่ยังไม่เกิดขึ้น หากคุณสร้าง ความฉลาดทางอารมณ์ ได้สำเร็จ คุณจะได้สัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกและดำเนินชีวิตไปด้วยกัน รักษาเสียงหัวเราะในชีวิตรักของคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์ทางปัญญา คุณจำเป็นต้องมีการยอมรับและการยอมรับส่วนใหญ่ มาจาก เสียงหัวเราะ คู่รักที่ไม่สามารถหัวเราะด้วยกันเกี่ยวกับตัวเองได้อาจไม่ค่อยยอมรับความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาอาจไม่สามารถทนต่อข้อบกพร่องที่ไม่เหมือนใครและการสะดุดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มากเกินกว่าที่พวกเขาจะทนได้ด้วยตัวเอง พวกเขายังมีโอกาสน้อยที่จะเปิดรับเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดีที่สุดของความสัมพันธ์

ในทางตรงกันข้าม ความฉลาดทางอารมณ์ ที่สูงของคุณหมายความว่าคุณสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณต่อไปได้แต่คุณจะไม่มีวันติดกับดักความคาดหวังของความสมบูรณ์แบบจนเกินพอดี ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณเมื่อคนรักของคุณไม่อยู่ใกล้ๆ โชคดีที่คุณมีวิธีที่สมบูรณ์แบบในการติดตามว่าความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปอย่างไร ใช้สามมาตรวัดความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อดูว่าชีวิตที่เหลือของคุณเป็นอย่างไร คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดโดยทั่วไปหรือไม่

คุณใช้เวลาตลอดทั้งวันที่สำนักงานหรือโรงเรียนหลังจากค่ำคืนแห่งความสุขในชีวิตสมรสหรือไม่ คุณไม่พอใจครอบครัวและเพื่อนๆ แม้ว่าคุณสองคนจะใช้เวลาทุกนาทีที่มีร่วมกันตามลำพังหรือไม่ ความรักไม่เคยได้ประโยชน์จากการมองเห็นอุโมงค์ หากคุณไม่รู้สึกกระฉับกระเฉง หัวใส และใจดีตลอดเวลา ก็ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะทำตัวเหมือนนกพิราบเมื่อคุณอยู่ด้วยกันหรือไม่ หากเซ็กส์ไม่ดีขึ้นแต่คุณลื่นล้มในที่ทำงาน

หากคุณรู้สึกปลอดภัยและสบายใจเมื่อได้ยินคำว่า สวัสดี ที่รัก เมื่อคุณกลับถึงบ้านในตอนกลางคืนแต่มีปัญหาในการตื่นนอนในตอนเช้า เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณ คนรักและความสัมพันธ์ของคุณที่อารมณ์และสติปัญญาของคุณรวบรวมไว้จะนำคุณไปสู่ทางออกที่ดีที่สุด หากคุณยังใหม่กับความรักหรือใหม่ต่อ ความฉลาดทางอารมณ์ หลักสูตรของคุณจะมั่นใจยิ่งขึ้นหากคุณอย่าลืมปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ ให้สามมาตรวัดความเป็นอยู่ที่ดีแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับทางเลือกที่โรแมนติกของคุณ

หากคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า จิตใจแจ่มใส และโดยทั่วไปมีความรักมากขึ้น แสดงว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์กับอนาคต ให้คนรักของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรหากคุณกำลังจะสื่อสารสิ่งใด ให้แสดงความรู้สึกออกมา เพราะมันบ่งบอกว่าคุณเป็นใคร ถ้าคุณเสแสร้งเป็นคนอื่นหรือสิ่งที่คุณไม่ใช่ คุณจะไม่มีวันรู้สึกรักเลย ฟังจากประสบการณ์ ทางอารมณ์ รับฟังความรู้สึกของคนรักในขณะที่คุณฟังคำพูดของเขาหรือเธอ

แสดงการสนับสนุนและความรักที่คนรักของคุณต้องการ คนคนหนึ่งอาจพบคำแนะนำหรือความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์หรือปลอบโยน บุคคลอื่นอาจพบว่าการกระทำแบบเดียวกันเป็นการก้าวก่าย ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบถูกสัมผัสแบบเดียวกัน ชอบถูกแสดงความรักในที่สาธารณะ หรือตอบสนองแบบเดียวกันเมื่อได้รับของขวัญ ให้ความเห็นอกเห็นใจนำทางคุณ เมื่อมีข้อสงสัยให้ถาม ความรักไม่อนุญาตให้คุณรู้ทุกอย่าง หากคุณไม่ถามว่าคนรักของคุณรู้สึกอย่างไรกับบางสิ่ง คุณจะไม่มีทางรู้เลย

เตรียมพร้อมที่จะทำงานสัมพันธ์ ทำไมคนจำนวนมากเชื่อว่างานของพวกเขาจะเสร็จสิ้นเมื่อพวกเขาพบรักแท้ ความสัมพันธ์เติบโตและเติบโตด้วยความใส่ใจ หรือเหี่ยวเฉาและตายไปจากการถูกทอดทิ้ง เรียนรู้จากคนรักของคุณ การรับรู้ที่กระตือรือร้นช่วยให้คุณไม่ต้องพึ่งพาสมมติฐานในอดีต ระวังความทรงจำทางอารมณ์ ความรู้สึกที่หลงเหลือจากความเจ็บปวดในอดีตเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดกับคนที่เรารักในปัจจุบัน จำไว้ว่าปัญหาเดียวของการทำผิดคือการไม่ยอมรับ ความซับซ้อนของความสัมพันธ์รับประกันข้อผิดพลาด

แต่แม้แต่ข้อผิดพลาดก็เป็นโอกาสในการเติบโตหากพบโดยไม่ตำหนิ ใช้การเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสในการพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณการเปลี่ยนแปลงใดๆ เป็นเรื่องที่เครียด แต่ก็เป็นโอกาสในการต่ออายุและฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณ ค้นหาหนึ่งเดียว เมื่อคุณตกหลุมรัก คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคนๆ นี้คือ คนที่ใช่ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังรักคนจริงหรือรักแค่ความรัก หากคุณเคยถูกไฟคลอกมาก่อน คุณจะหลีกเลี่ยงการทำผิดซ้ำได้อย่างไร

บทความที่สนใจ : อะเซทิลแอลคาร์นิทีน อธิบายเกี่ยวกับการทำงานของอะเซทิลแอลคาร์นิทีน