อาหารเป็นพิษ กินอะไรเมื่อได้รับพิษ อาหารเป็นพิษที่แสดงออกมาโดยอาการท้องร่วง และอาเจียนเป็นโรคที่หดตัวได้ง่าย เมื่อเราไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัย หรือรับประทานอาหารในสถานที่ที่ไม่สะอาด อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาการอาหารเป็นพิษ ท้องเสียและอาเจียนคืออะไร อาหารสำหรับอาหารเป็นพิษท้องร่วง และอาเจียนเป็นยาที่ดีที่สุด แพทย์จะจ่ายยาปฏิชีวนะให้เฉพาะ ในกรณีที่ท้องเสียเป็นเวลานานและผลอุจจาระเป็นบวก

หลักการทั่วไปอาหารสำหรับอาหารเป็นพิษ ในช่วงเริ่มต้นของอาการอาหารเป็นพิษ คุณสามารถใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น สเม็คต้า ยาถ่านหินหรือลารีมิด เราควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ การอดอาหารเป็นข้อผิดพลาดทั่วไปของอาการท้องเสีย ทฤษฎีการพักท้องเป็นความเชื่อผิดๆ และแม้ว่าอาการท้องเสียจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน คุณก็ไม่ควรงดอาหาร คุณต้องกินข้าวต้มก่อนแล้วจึงอาหารที่ย่อยง่าย ตั้งแต่วันที่ 2 เมื่ออาการพิษอ่อนลง

คุณควรพยายามรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ 5ถึง7 มื้อต่อวันโดยพักระหว่างมื้อละ 3 ชั่วโมง อาหารเป็นพิษป้องกันภาวะขาดน้ำ การขับถ่ายและการอาเจียนบ่อยเกินไปทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตได้ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลม ชารสขมและของเหลวที่มีแป้ง เช่น คิสเซลเจือจาง อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรให้ความหวาน เพราะการหมักน้ำตาลจะทำให้เครื่องดื่มเหล่านี้ นำไปสู่การขาดน้ำเร็วขึ้น

อาหารเป็นพิษสองวันแรก จิบชาสมุนไพรสลับกัน เลมอนบาล์ม สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์และของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้น เมื่ออาการท้องร่วงและอาเจียนลดลง วันที่2 คุณสามารถกินข้าวต้มเหลว นอกเหนือจากน้ำที่ทำจากข้าวและโจ๊กข้าวโพดพร้อมเกลือเล็กน้อย อาหารเป็นพิษวันที่ 3และ4 คุณสามารถทานอาหารมื้อเล็กๆ ย่อยง่ายได้ 3ถึง4 มื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโจ๊กและข้าวต้มที่ทำจากข้าว โจ๊กข้าวโพด เซโมลินาในน้ำ หากอาการอาเจียนลดลง

ให้ใส่แครอทต้มบดแอปเปิลต้มหรือขึ้นฉ่ายจำนวนเล็กน้อยลงในโจ๊ก คุณยังสามารถกินขนมปังธัญพืชข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติไม่ใส่สารปรุงแต่งรส บางคนทนต่อมันฝรั่งบดต้มในน้ำกับเนยสดเล็กน้อยในวันที่4 อาหารเป็นพิษ 5ถึง10 วัน เพื่อชดเชยสารอาหารที่สูญเสียไปให้เพิ่มอาหารอื่นๆลงในอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง คุณสามารถเริ่มด้วยแซนด์วิชขนมปังโฮลวีตกับเนย ย่อยง่ายกว่ามาการีนและแฮมไก่ฝานบางๆ

ตั้งแต่วันที่6 ให้ใช้คอทเทจชีสไม่ติดมันกับน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือแยมเนื้อละเอียด ค่อยๆแทนที่ข้าวต้มด้วยจานเนื้อและผักที่ปรุงแล้วสับเนื้อสับผักให้ละเอียดแล้วปรุงจนนิ่ม ขอแนะนำให้ใช้เมล็ดต่างๆธัญพืชและข้าวที่ละเอียดอ่อนแต่ไม่ควรอยู่ในรูปของข้าวต้ม ผลไม้ไม่มีเปลือกดีกว่าที่จะกินต้มหรือตุ๋น ไข่ลวกหรือไข่กึ่งอ่อนจะทนได้ดีในช่วงเวลานี้ แนะนำนมช้ามากทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ คีเฟอร์หรือนมเปรี้ยวในปริมาณเล็กน้อย

รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ 4ถึง5 มื้อต่อวัน หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดอาหารมันๆ กาแฟ ชารสจัดและแอลกอฮอล์เป็นเวลา 2 สัปดาห์ คุณสามารถดื่มอะไรกับอาหารเป็นพิษละลายเกลือ 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา กลูโคส 4 ช้อนชา หาซื้อได้ตามร้านขายยา ในน้ำต้มสุกเย็น 1 ลิตร เทข้าวหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 แก้วนำไปต้ม ลดความร้อนและปรุงอาหารต่อไปอีกหนึ่งชั่วโมง เติมน้ำเมื่อมันระเหยใส่เกลือครึ่งช้อนชาแล้วถูผ่านตะแกรง ดื่มน้ำอุ่นระหว่างการอาเจียนและท้องร่วง

ล้างมันด้วยสมุนไพร เช่น ดอกคาโมไมล์ เลมอนบาล์ม สะระแหน่ สาโทเซนต์จอห์นหรือชาที่มีรสขม อาหารเป็นพิษกินอะไรได้บ้าง ข้าวต้มมัดส่วนผสม ข้าว 2ช้อนโต๊ะ เนยสด 1/4 ช้อนชา เกลือซาวข้าวเทน้ำเย็น 3ถึง4 แก้ว ปรุงอาหารโดยใช้ไฟอ่อนมากนานกว่า 1 ชั่วโมง ผัดเป็นครั้งคราว ถูตะแกรงด้วยเกลือเล็กน้อย ใส่เนยเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ ข้าวต้มข้าวบาร์เลย์ ส่วนผสม ข้าวบาร์เลย์ เมล็ดต่างๆธัญพืชครึ่งถ้วย น้ำ 6ถึง7 แก้ว เนย 1 ช้อนชา เกลือล้างเมล็ดต่างๆธัญพืช

ต่อมาใส่ในน้ำเย็น ปรุงอาหารโดยใช้ไฟอ่อนมากประมาณสองชั่วโมง คนบ่อยๆเติมน้ำถ้าจำเป็น เช็ดข้าวต้มเสร็จแล้วผ่านตะแกรง ใส่เนย เกลือเล็กน้อย เมนูโจ๊กข้าวโอ๊ต ในน้ำซุปผักส่วนผสม ข้าวโอ๊ตครึ่งแก้ว ผักชีฝรั่งครึ่ง ขึ้นฉ่ายฝรั่งหนึ่งในสี่ เนยครึ่งช้อนชา เกลือล้างผัก ปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็กๆแล้วปรุงในน้ำ 2แก้ว เทเกล็ดกับน้ำสี่ถ้วยแล้วปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนๆ ปิดฝาหนึ่งชั่วโมง ผัดเป็นครั้งคราวเติมน้ำถ้าจำเป็น กรองข้าวต้มรวมกับสต๊อกผัก ใส่เนยปรุงรสด้วยเกลือ

ข้าวต้มข้าวโพดกับแอปเปิลส่วนผสมปลายข้าวข้าวโพดสามช้อนโต๊ะ น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง เนยหนึ่งช้อนชา เกลือหนึ่งหยิบมือ แอปเปิลขูดขนาดกลางใส่โจ๊กลงในน้ำเดือดปรุงเป็นเวลา 15ถึง20 นาทีด้วยไฟอ่อนเติมน้ำถ้าจำเป็น เกลือ ใส่เนย แอปเปิลแล้วนำไปต้ม

บทความที่น่าสนใจ : งานอดิเรก การถ่ายภาพเป็นหนึ่งในงานอดิเรกยอดนิยมอธิบายได้ดังนี้