โพรงจมูกอักเสบ อาการของโรคจมูกอักเสบ ได้แก่ คัดจมูก อาการคัดจมูกเป็นระยะ อาการคัดจมูกจะบรรเทาลงในระหว่างวัน ซึ่งเกิดจากความร้อน การทำงาน หรือการออกกำลังกาย แต่ในเวลากลางคืน อาการคัดจมูกจะรุนแรงขึ้นระหว่างนั่งหรือเย็น คัดจมูกแบบอื่น เมื่อนอนตะแคง โพรงจมูกล่างถูกปิดกั้น และโพรงจมูกบนมีการระบายอากาศดี เมื่อนอนตะแคง โพรงจมูกเดิมจะมีการระบายอากาศ

อาการของโรคจมูกอักเสบ ได้แก่ จาม ผู้ป่วยจะจามแต่จำนวนการจามจะแตกต่างกัน สำหรับโรคจมูกอักเสบชนิดต่างๆ หากเป็น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มักจะจามติดต่อกันมากกว่า 12 ครั้งต่อวัน อาการของโรคจมูกอักเสบคือ น้ำมูกไหล ผู้ป่วยจะมีอาการน้ำมูกไหล บางรายมีอาการน้ำมูกใส หรือมีอาการน้ำมูกไหล ซึ่งเปลี่ยนแปลงไปตามพัฒนาการของโรค

น้ำมูกในจมูกโดยทั่วไปมีลักษณะหนืดเหลือง หรือเหลืองเขียว ปริมาณผันแปร ส่วนใหญ่จะไหลลงคอ หากมีกลิ่นข้างหนึ่ง จะพบมากในโรคไซนัสอักเสบบริเวณขากรรไกรบนจากฟัน อาการของโรคจมูกอักเสบ ได้แก่ คอหอยอักเสบเรื้อรัง เนื่องจากน้ำมูกไหลเข้าสู่คอหอย และการหายใจทางปากเป็นเวลานาน มักมีอาการของหลอดลมอักเสบเรื้อรังร่วมด้วยเช่น เสมหะมากเกินไป ความรู้สึกของร่างกายแปลกปลอม หรือเจ็บคอ

หากส่งผลกระทบต่อท่อยูสเตเชียน อาจมีอาการเช่น หูอื้อและหูหนวก ซึ่งจะค่อยๆ ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบ อาการคอหอยอักเสบเรื้อรัง มีอาการอื่นๆ บ้าง ผู้ป่วยจะนอนหลับไม่สนิท เนื่องจากคัดจมูก วิงเวียน เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ความจำเสื่อม และอาการอื่นๆ รวมทั้งร่างกายไม่สบาย

โพรงจมูกอักเสบ ผลไม้ชนิดใดที่เหมาะกับโรคจมูกอักเสบ ควรกินสับปะรดกับแอปริคอตแก้จมูกอักเสบ โบรมีเลนที่มีอยู่ในสับปะรด ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ป่วยหวัดบรรเทาอาการเจ็บคอ และไอเท่านั้น แต่ยังช่วยย่อยสลายโปรตีนในอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร และเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย แอปริคอตอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคโรทีน วิตามินบี วิตามินซี วิตามินพี แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่นๆ

การกินเชอร์รี่และกล้วยแก้จมูกอักเสบ เมื่อเข้าสู่เส้นเลือดของม้ามและตับ เพื่อบำรุงธาตุ หลังจากเป็นโรค ความอ่อนแอทางร่างกายจะเพิ่มมากขึ้น มักมีอาการหายใจถี่ ใจสั่น เหนื่อยล้า ขาดอาหาร คอแห้ง กระหายน้ำ โรคไขข้อ ปวดเอวและขา แขนขาอ่อนแรง งอและยืดข้อต่อไม่ดี และอาการอื่นๆ

กล้วยอุดมไปด้วยโปรตีน น้ำตาล โปแตสเซียม วิตามินเอ และวิตามินซี รวมทั้งไฟเบอร์หลากหลายชนิด ซึ่งเป็นอาหารที่ดีที่สุด สำหรับผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบ การกินส้มและอ้อย เพื่อรักษาโรคจมูกอักเสบนั้นเป็นเรื่องที่ดี ส้มอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยหยาบ แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แคโรทีน วิตามินบี กรดซิตริก กรดมาลิก และสารอาหารอื่นๆ

อ้อยมีลักษณะเย็น มีรสหวาน สามารถขจัดความร้อนและผลิตของเหลวในร่างกาย อ้อยมีผลในการบรรเทาอาการเจ็บคอ เมื่อมีอาการเจ็บคอ ปากแห้ง และไอ การกินอ้อยจะช่วยดับร้อน และบรรเทาอาการได้ ข้อห้ามอาหารสำหรับโรคจมูกอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงอาหารระคายเคืองต่อโรคจมูกอักเสบ

โพรงจมูกอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงกาแฟ ไวน์ น้ำเกรวี่ พริก มัสตาร์ด พริกไทยเป็นต้น ซึ่งสามารถกระตุ้นการหลั่งในกระเพาะอาหาร หรือทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ ทุกคนมีการตอบสนองที่เฉพาะเจาะจงต่ออาหาร ดังนั้น ควรปรับการบริโภคอาหารตามความแตกต่างของแต่ละบุคคลโดยไม่ต้องอดอาหาร

หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด สำหรับอาหารโรคจมูกอักเสบ ผลไม้ที่มีความเป็นกรดสูงเช่น สับปะรด ส้ม จะไม่ระคายเคืองต่อผู้ป่วยที่เป็นแผล ถ้ารับประทานหลังอาหารมากเกินไป จึงไม่จำเป็นต้องห้ามรับประทาน หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองในอาหารของโรคจมูกอักเสบ

 

 

อ่านบทความที่น่าสนใจต่อได้ที่  โรคระบาด มีการค้นพบสายพันธุ์เดลต้ากลายพันธุ์ในอินเดีย